Juli 2025
Blinkist
https://www.blinkist.com/de
Im kostenlosen Abo jeden Tag ein Buch. Ich habe mein kostenpflichtiges Abo seit 2023 und komme im Schnitt aus 10 Bücher pro Woche.
Good News
https://goodnews.eu/
Diese Nachrichtenseite habe ich auch als APP auf dem Handy.
Die tägliche Dosis Optimismus.
Yoga mit Marcel Clementi
https://marcelclementiyoga.com/
Ich nutze seit dem 01.09.2024 Montag bis Freitag jeden Morgen seinen Youtube Kanal und war seit meiner Zeit als Leistungssportler nie mehr so fit wie jetzt.
Kleiner Tipp
10 Minuten Meditation: SLOW LIVING
https://youtu.be/KPhwmdZlIqg?si=MyD_hsSPUOfVkWP7
TABATA bzw. Jaeho_Fitness
https://www.youtube.com/@Jaeho_Fitness
Seit März 2025 bin ich nahezu süchtig. Super für Anfänger!
Ganzkörpertraining für Anfänger 8 MIN TABATA
https://youtu.be/i9Q230Nr_dE?si=uo_pSBsUgrGLgeQG
the friendly fart 